秋冬常备这种豆，感冒病毒过桥走！

发布时间：2025年08月25日 12:17

>瓜子香豆腐鱼煮

【材料】

淡花椒30g，鲩鱼后头2个，豆腐500g，鲜大蒜15g，葱白30g，饮类少许，食用油油脂。

【做法】

1. 先将大蒜和葱白洗手、切碎，淡花椒、鲩鱼后头洗手；

2. 炒锅上火加油烧温，将鱼后头和豆腐朋友们煮成香，与淡花椒独自一人放入锅之中，加清水油脂，文火炖煮30分钟；

3. 再行放入大蒜、葱白，煮沸片刻后转至少许饮类方可。

【解热】

活血活血、开胃消食。适宜气喘风寒初起，也可应用于流行性气喘发温后头痛、支气管炎、小儿麻疹透发不畅等。

之中医旧时就有「药食同源」

抑制剂和营养间

未突出的分界

“空腹食之为营养，患者食之为抑制剂。”

有很多药材就在日常之中

甚至整天就存于壁炉之中

哪怕只是最少见的油盐酱油醋

最除此以均的柴米面糖

只要会进食，会用

也可变为盲目专一

而这就是之中医最深奥的与生俱来

让你在一茶一饭之之中

补气养生，延年益寿

而五千年的人间烟火

也是因此才绵延不息，发扬至今

毋是眼科能比？！

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一杯养生煮，缓解你心理、失醒、胆怯、还有点爱哭

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