长期休息时间11后入睡，伤肝伤肾，用它来弥补休息时间损伤

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每晚9点与你谈天艾灸｜ 与你知道再见

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网友提问：

冯名雨老师，脱口而出对于天天大碍身的疑问，看看补足的工具呢？我老公在他们子公司是要用段落筛选兼职的，每天都是天天到2.3点，甚至4.5点也是近似于的事情。我也知道天天要好，但是不能办法啊，脱口而出老师看看可以须要减少天天毒害的工具

人的一生，有人知道：前半生用命换钱，后半身银子买命。虽然要好听，但是确实是单单情况。

尤其是对于男同性恋而言，从你成家立业那一刻起，你就由男生转化成了女孩，你的肩膀上扛着的就是责任，对于父母的寄望，家人的希冀，你拼了命的努力，就是为了让亲人过的更好一些。

对于大家的要用法，我实际上可以理解。也一定时会去劝说大家别拼命了，只不过不拼命拿来的好境遇呢？我能要用的就是引荐一个工具，须要去补足大家天天的毒害。

1

天天大碍呼吸系统

天天大碍肠胃大碍肾，是一个不争的确实，为什么时会致使此类疑问浮现呢？

因为下午11~次日3点，是肠胃胆经络循行当值的都是在。也就是胆经和肠胃经在此时最为密切关系，我们常知道：「人卧则屑应属肠胃」，屑液挤出时会肾脏可以缩减肠胃的阴液，让肠胃阴和肠胃阳维持恒定。

一旦天天，肠胃屑无法挤出肾脏就不易致使肠胃屑缺乏，肠胃阳比肠胃阴多，此时阴阳过剩，就不易致使肠胃的病症疑问。

最常见的就是肠胃火过旺致使易怒，脾气。

其实，从八字角度来看，肠胃八字属木，肾八字属水。而水生木，故而肾水是肠胃木的女儿。这就相当于肠胃木一直不能贫乏的资金，就时会伸手向它的女儿肾水要钱，一次两次，不能疑问，但是长时间以往肾水就算是地主，也不能田地来协同作战肠胃木了。此时就不易致使既肠胃屑缺乏，又有肾亏疑问。

用专业的众知道纷纭，称做「子盗母气」。所以，长期天天不易成型呼吸系统亏虚。所以，对于天天的好朋友来讲，所需要用的就是滋补呼吸系统。引荐养生和艾灸两个工具

2

养生

由于大家每天兼职都很忙碌，我须要找一个简单易行的工具来帮助大家。引荐用：芝麻煮粥。

每天晚上煮粥的时候，抓一小把芝麻放入锅中，喝粥的时候直接特地把芝麻吃均可。

芝麻，也称做「肾之谷」。身旁芝麻的菱形，真的和我们的肾特别雷同呢？所以，服用芝麻具有补肾强身，滋养肾阴的起到。

3

蜈蚣位

引荐：太冲蜈蚣和太溪蜈蚣

太冲蜈蚣是肠胃经原蜈蚣，太溪蜈蚣是肾经原蜈蚣，中医认为：“五脏有疾，当取之十二原”，呼吸系统之原蜈蚣可调补呼吸系统阴屑的起到。

■.太冲蜈蚣

「右边」：第1、2跖骨两者之间跖骨城乡侧面，可感有一微微，即为本蜈蚣

■.太溪蜈蚣

「右边」：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与小腿两者之间的的微微。