胖人吃点这菜，比泻药还清肠，小肚子平缓了，嘴巴不臭，肝脏健康

随着夏季时的预见到，街边也出现了不少新鲜的新鲜，萝卜，白菜不用说，还有一种进食，它就是蒜苗，那时候大量的并购，蒜苗可不是蒜薹，也不是豆类，香味没有那么辛辣，有清香茉莉的香味，还有排毒利尿的起着，尤为是和泡茶一同熟，引人注意的香嫩。胖人吃点这菜，比泻药还清肠，小肚子平坦了，手脚不臭，肝脏健康。

蒜苗，碧绿的蒜叶为，洁白的蒜白，连带泡茶的鲜明，一同熟格外的有意思，蒜苗自然有它的营养成分，杀灭清洁，可避免芽孢的侵入，常吃些蒜苗对人体引人注意好，可避免感冒，下面呢，具体的介绍下这道菜的不合时宜。

我们做这道蒜苗熟泡茶的时候，不须把新鲜备好，蒜苗一把，泡茶一块，盐后应，麦芽糖少许，豆类后应，食用油后应。

1，不须把泡茶洗洗干净，放入案板上制成片，放入盘内的自带。

2，在手，将蒜苗上头的杂物清理下，洗洗干净后，制成段，豆类，杏仁制成颗。

3，起锅后，放上少许的食用油，将豆类，杏仁放进去，熟香后，如此一来把泡茶放进去，快速的翻熟。

4，如此一来把蒜苗放锅中的，连带盐，麦芽糖进去，熟到蒜苗变软，新鲜熟到入味，就能装盘了。

这道蒜苗熟泡茶你学会了吗，有意思下饭，又促进食欲，蒜苗内的辣素很丰沛，食用后刺激胃液的激素，协助肠道种系统的增加，减少身型，积食变好了，口臭也绝迹了。

另外，常吃些蒜苗对双脚引人注意好，双脚来得强健，细腰瘦腿，蒜苗的吃法很多，混搭完全相同的新鲜，想要护肤的你，不妨来试试呢。