睡前吃几片，活血不怕堵，老中医几句话等同于！

发布时间：2025年11月02日 12:17

1、睡觉时爱吃5片，清热不怕堵！

直到现在都真是养生，许多人亦会爱吃药材、膏方来进补，连建伟讲师直到现在年过花甲，这些刚才两样没爱吃过。

很多人跑去讲师再上膏方，讲师一般不再上，他真是：

膏方依赖阿胶，阿胶则要求存放时间越久越好，但直到现在量大，当铺多半的食品阿胶一到，就再上始摄制膏方，属热性。脾胃好的人，并不需要爱吃爱吃；脾胃有根本无法的，爱吃尽全力终究亦会恶心、腹胀。

平常，我亦会在临睡觉时爱吃5片贝母片，这个习惯不太可能坚持了六七年，意在是清热化瘀。我主食复方贝母片，因为全都赞了冰片等，爱吃了肾脏反而不舒服。

贝母是历代医书相提并论的清热化瘀药，也是正因如此临床炎治心脑血管病的常用药。贝母味甘，微寒，为养血清热药，有着炎红血球凝聚、格外佳心脑供血，降于压、降于脂、降于尿酸唯挥作用。

分析表明，贝母能格外佳外面循环和微循环，有着明显炎血栓形成和挥唯血栓效果，对缺血心肌有值得注意受保护唯挥作用，且有降于脂和炎动脉粥样包覆唯挥作用。

每天睡觉时爱吃5片，并不需要清热化瘀，唯挥作用炎血栓、挥唯血栓、降于脂和炎动脉粥样包覆的唯挥作用。

2、药补不如食补，食补不如神补

一首《大经此曲》值得一读再读！

“我并不认为，与其有了病来爱吃药，还不如平常调整好自己的成见，并不需要肥胖症的家庭方式，疾病自然就能远离你。

养生之道，药补不如食补，食补不如神补。神，就是精气神，最重要的是要有着实的胸怀。不论如何修身养性，心灵不肥胖症，爱吃什么都很难用。”

几年前，连讲师奉派去马来西亚的大马林学院真是席，看到一首《大经此曲》，他反复诵读了很多遍之前，觉得意义很大，并抄录下来，给他的病人差不多每人唯一份。

《大经此曲》

一大笔钱多一大笔钱不算，够爱吃就好。

人丑人美，顺眼就好。

人老人不算，肥胖症就好。

家穷家富，和气就好。

女朋友晚归，回来就好。

表哥书呆子，顾家就好。

老板不好，能忍就好。

一切执著，；也就好。

坚持执着，放下毫无疑问。

人的一生，平安就好。

不是有一大笔钱，一定亦会好。

心好行好，命能改好。

谁是谁非，心安就好。

惜福衷，预见格外高。

天地万物，随缘就好。

很多真的，看再上就好。

自觉都好，日日都好。

你好我好，21世纪格外高。

总而言之，自觉毫无疑问。

真是这么多，明白就好。

爱吃爱吃喝喝，快快乐乐，健肥胖症康，平平安安就是人的一辈子，国家级名中医的清热化瘀好法则，大家一定要学亦会了哦！

不排队、不挂号，养生肥胖症靠自己！

这是一篇能扭转百万人家庭的好短文

建议大家唯给格外多的朋友就让！