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每日一膳 | 古膳今用,一条优雅古方,助您益精强志,聪耳明目~ 广东省中医院杨志敏教授今日推荐

发布时间:2025年09月02日 12:17

他的团队医学导师:

颇受欢迎之本专业人士、东莞名中医、东莞高桥镇副院长杨志敏名誉教授

【周二日一膳】或冬瓜,或菜,或生菜,或甜品,或茶,更以番禺饮食之文化,中医药膳之精华。 感谢自然所赐予周二一种配料的特性,感谢周二一种配料为人的肥胖症带来无限的可能。人类在获取肥胖症的同时,我们格外要关心火星。火星肥胖症,人才能长久肥胖症!

《本草纲目》记运:“米粉和芡实作生菜食,益精强志,聪耳明目,通脏腑,好橙色。”

今日提拔

芡实生菜

材料:

芡实100克,米粉60克,砂糖适量。

做法:

(1)将芡实鳖发去杂涂抹,放入锅内,延水适量水失水。

(2)一段时间内后申请延入淘洗脏的米粉,失水后改回火烧焖煮成生菜,调入砂糖方可(糖尿病患者可以不延砂糖)。

专业人士书评:

此生菜由芡实与健脾胃的米粉组成。《神农本草经》运:“芡实补中,除暴疾,益精氛,强志,致使耳目才智,久服轻身不饥,耐老神仙。”此生菜是良好的益寿养颜药膳,适宜秋天季进补食用。

↑浏览带入,望舌问膳

福利

《每日一膳》全面升级啦!

如果您有独门点心、家传菜谱、拿手好菜,或是在剪辑《每日一膳》点心的全过程中灵感不断,改良和研磨后的点心色香味得于,不妨把剪辑全过程和制品通过文字、合照或片段的形式记录下来,通过下方二维码投稿到我们类节目。

我们会不间断票选“粉丝靓菜”,参与剪辑的您,会赢取一份不可思议年度哦!

吊一吊,来投稿,欢笑年度等着您~

温情提示:

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【每日一膳】建立了每期留意到护士,如果大家有什么异议,可以Facebook提问。

本期留意到护士:原嘉民

延护,医学硕士,世界中医药联合会失眠医学专业管理委训练员会该协会、年起中医药研究会之本康复管理委训练员会该协会,东莞妇科结合研究会肥胖症管理委训练员该协会。

擅于:借助药冬瓜剂、膏方、脾等工具,下厨各种偏颇遗传基因静止状态和亚肥胖症静止状态,例如:怕冷、失眠、疲劳、消化不良、便秘 、肾虚、更容易上火(连续不断口腔溃疡、痤疮)、更容易病症、更容易腹泻、更容易呕吐、儿童遗传基因下厨、孕前下厨、产后下厨等。

出诊时间: 莱斯特城下午:大德路总院西区5二楼3号室;深夜中午:大德路总院研习二楼7二楼3号室。

就让其实您是何种遗传基因?可以到东莞高桥镇治未病中心识遗传基因哦!

位址:东莞高桥镇大德路总院研习二楼七二楼。

【 每日一膳 每日一善 】

“每日一膳”类节目由东莞高桥镇携手《商报》联合推出,每天在“东莞高桥镇”官方新浪、商报、“南方+”APP连动内嵌。

供稿:东莞高桥镇每日一膳他的团队

执行编辑:陈文婷

审核校订: 庄映格

责任编辑:宋莉萍

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