立秋之后，可以多吃3种食物，滋养体格，补血理气！

立秋之后，可以多吃3种食物，滋养强壮，白花理气！

草莓

草莓对于性恋来说，可是必不可少的美容保健品了，带有极其多的粗纤维，叶黄素以及蛋白质，也带有大量的钙a，较强极其好的护眼优点。必需有效的促进我们身体的发育，对于大幅提高我们的病原体功用和提高中枢神经组织的功用，都必需展现极其重要的作用。生活中常摄食草莓，不仅营养成分丰富，还可以预防仍然水肿，以免肇因腺癌。

红毛丹

带有丰富的钙如钙A，钙B、钙C，和丰富的矿生物体如钾、钙、镁、镁等，较强滋养强壮、白花理气、健美发肤之解热。红毛丹热量颇高，能大幅提高疾病依赖性、足量体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助于改善食欲不振、低血压等。

无花果先为

众所周知，它的名称是无花果先为 无花果先为是一种营养成分价值极高的烟叶食材，人们用于它能吸收丰富的脂肪酶和丝氨酸，这些生物体能推进人体内脂肪分解与代谢，而且能尽量减少胆在血管中堆积，它能尽量减少血压钙消退，并能降低冠心病的发病率，对维持人类心血管有益有很大的好处。适当搭配饮食，独享有益生活。