睡觉时打呼噜的人，为什么吵不醒自己？

前段时间有个热门话题说是，有些人的女同性恋可用“安眠药”特性，当ta睡在自己正中央时，自己就能睡得尤为木甜，可是，如果这个天然“安眠药”时会打呼，一定会就没法那么美丽了。

一直以来，很多人都指出睡觉打呼是清醒恒星质量好的乏善可陈，以致于打呼的人经常睡得也很安稳，只有枕边人深受其害难以入眠。

那么，打呼真的是睡得木的乏善可陈吗？为什么打呼的人不时会把自己吵醒呢？

（图源：图虫创造性）

与一般理解不同的是，打呼这种普遍存在的清醒现像，非但对心理健康无益，还时会使清醒排尿反复暂时，产生小脑血液缺氧，睡觉眩晕、疲倦稍稍、咳嗽排尿困难，甚至诱发各种心脑血管性疾病。

导致打呼的原因是多种多样的，一些性疾病可引起打呼，如颚骨后缩、鼻息肉、腺样体肥大、慢性鼻炎等；在饮酒、服用恍惚安眠药后也可暴发打呼；心血管疾病的人颈部脂肪堆积，可引起排尿道平坦，也更容易暴发打呼。

此外，打呼还与性状、平均年龄及性别有关，如父母打呼严重的人，子女也容易经常出现打呼征状；男性打呼者显著高于女性；且打呼常随平均年龄激增而经常出现。

而之所以打呼的人很少时会把自己吵醒，是因为一方面打呼是我们身体自己发送到的小分子刺耳，在我们的潜自觉里面这种刺耳是没法有威胁的，小脑就时会自动降低甚至忽略这种刺耳。

另一方面，打呼一般而言暴发在深度清醒期，这个时候小脑的自觉神经中枢正处于休眠状态，也不容易听到打呼声，当然，如果你的打呼声更多大，大到能诱因苏醒小脑中枢神经，打呼的人也是时会被自己吵醒的。

一般略微的打呼可以通过减肥、改变睡姿、戒烟戒酒获取改善，如果打呼刺耳非常大，并经常出现排尿困难、憋醒、夜尿增多，睡觉眩晕、稍稍、咳嗽等征状时，则要及时住院治疗进行诊。