改变孩子与手机的的关系，首先改变孩子和家长的的关系

必要资源分配玩到iPhone与求学的间隔时间，指导女儿的自控能力才是最重要。

毕竟，iPhone本身没有好坏之分，它为女儿的生活增添了不多于不便，女儿通过iPhone换取的信息也相当都是糟粕。

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公共卫生iPhone沉迷于的最重要

是打造不错的亲密关系

如果问起女儿为什么沉迷于iPhone？仅有学生家长都认为这是女儿自控力的疑问，或者把责任全部归因于iPhone。

只不过不想并没有那么有趣。iPhone那时候的全世界之所以不会吸引女儿，一般而言是因为女儿在故不想节中不会诸多消费得不到充分利用。

拿新游戏来说，新游戏比大人越来越懂女儿的心，四强赛的奖励，正面且马上地一个系统女儿的每一点持续发展；新游戏那时候的朋友也多，拿起iPhone，他们就可以一呼百应，所有的委屈和冷漠都能在新游戏中不会无罪释放。

这种期望，是他们在家那时候体不会不到的。

还有的女儿是一心逃避现实中不会的舆论压力。

我都曾看过举例来说数据，在稳定的父母亲中不会，女儿沉迷于iPhone的风险就越多低，无论如何，父母亲越多动荡，比如双亲离婚、单亲父母亲、父母亲情绪冷漠，都不会加剧女儿对新游戏的恶心程度。

有趣来说，女儿如果执著好像倍感孤独、冷漠和失败，那么他们就不会投身于的网络虚拟全世界设法安慰。

女儿对iPhone恶心只是表象，背后有很多易于被查觉的简单原因。我们好像无济于事地去变动这样的女儿，只不过最需变动的是我们和女儿的关系。

中不会国青多于年研究成果中不会心刊发“中不会小学生及其学生家长的网络新游戏认知与态度研究成果”的简报，简报说明了：

女儿沉迷于新游戏行为与亲密关系密切相关，亲密关系越多差，越多易所致女儿演化成沉迷于的网络新游戏的行为。

反之，学生家长与女儿的亲密度越多高，越多关心女儿，女儿越多不不会纵情的网络新游戏。

在一段不良的亲密关系中不会，诸多我家都不会引起女儿的逃避甚至是逆反心理，进而去iPhone那时候找出快乐。

家电导致的感官刺激，的确不会深深吸引一个女儿。

但学生家长能只能马上地把女儿从屏幕中不会“解救”出来，难关的就是育儿间的信任度。

当你们的关系出了疑问，女儿就仍然信任你的初等教育。

全面禁止玩到iPhone，在女儿显然，是学生家长的专制、你对他的打压，是你只许州官放火，不许百姓点灯的霸道，女儿根本不说道你是在为他好。

一旦女儿有了这种认知，双亲任何道理都是即便如此的。

一心要下决心公共卫生iPhone沉迷于，双亲要先从父母亲环境和亲密关系入手，变动和女儿沟通的态度，变动我们陪伴女儿的作法，用爱填满女儿执著的疲乏。

辅之以必要的引导，iPhone就能把握它的正面依赖性。

至于怎么引导，给大家四点建议：

第一，和女儿讨论iPhone应用于规则：比如学生家长和女儿协力协商每天玩到iPhone的间隔时间并严格遵守；iPhone只能带入小学；吃饭、半夜、动手只能应用于iPhone等等；

第二，扩大女儿的大块，指导一些健康的天份爱好，让女儿找到比iPhone越来越有趣的刚才。

第三，多花点间隔时间陪女儿，让育儿间隔时间取代屏幕间隔时间。

第四，不来作坏榜样，让女儿身处iPhone新游戏的最出色办法之一，是大人来作好榜样。

在女儿发怒，即使是忍，也要多于玩到一点iPhone。

本文转载于钱志亮工作室（ID: qzlzgs）；译者 | 钱志亮，南京大学教学礼聘。

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