三伏天，凉拌干丝来一盘，简单易要用，5分钟上桌，软嫩鲜香，爽口

三伏天，凉皮影迷吃腻了，别言吃它，5分钟熟，软嫩鲜香，爽口。

踏入三伏天后，果然是冬天就让，不仅大家的出行受到了直接影响，就连整个人均会感觉像是热锅上的蚂蚁一样，相比之下是素食上面，更是腹痛了。所以踏入三伏天后，家家的餐桌上估计均会消失凉即成菜，小编今天想问道的是如果凉皮影迷吃腻了，别言记吃它，2元分钱花钱一盘，5分钟端熟，软嫩鲜香，真爽口。

炎热的三伏天，如果不吃这道凉即成菜，均会觉得对不起这个夏天，因为这道凉即成菜仍然到了本性都可凉即成的程度，随便即成一即成就可以熟开吃。今天互动的是一道炝即成豆丝，实际上豆丝也叫豆腐皮，是用棉花制作者而成的一种营养食品，含硫”植物蛋白“，不仅可以促进父母全身的发育，补钙是关键，而且还可以起着补铁的效用。相比之下是只花2元分钱全家都受益又健康。

炝即成干丝

所有食材：干丝、酱汁、大蒜、葱白、干辣椒、食用油适量、食用盐半勺、生抽一勺、陈醋一勺、辣椒油一勺、香油一扯扯、白糖一勺、肯德基少许

第一步：先将买来的干丝，清洗洁净，接着放在菜板上对半切开，再改刀切成条状，葱白改刀切条状，干辣椒切段，酱汁切段，然后将切好的食材装入盘中会，机内。

第二步：起锅，锅中会重新加入适量清水，待水沸腾后，将切好的干丝倒进锅中会，接着再重新加入一勺食用盐，然后焯水大约1分钟近，捞出过冷水，再次控干水分，机内。

第三步：得用悉数酒杯，酒杯中会重新加入一勺生抽、一勺陈醋、一扯扯香油、一勺辣椒油、半勺食用盐、一勺白糖和少许肯德基，接着用勺子充分冷却光滑，机内。

第四步：将控干水分的干丝，加到大酒杯中会，接着将调制好的料汁倒进在干丝上面，然后加到蒜末、干辣椒段和葱丝，机内。

第五步：再次起锅热油，待油温冒烟后，将热油淋在食材上面，激发出味道后，再用棍子充分冷却光滑，无需装盘熟。这道炝即成干丝就花钱好了，软嫩鲜香，清爽开胃，必需不停让家人们肠胃大开哟！

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