入伏前，建议少进食猪肉，多进食这6样肉，元气满满，舒服度过40天！

【香酥绿豆】

萝卜肴：绿豆、麦芽糖、蛋黄、葱、子文、刺饮、卤、配再加。

不应：1、等待一盘大虾自然解冻，适度麦芽糖，2个蛋黄，1块子文，一节大葱将大虾去壳，并添赞虾线挑去虾肠，消毒污垢，先将其煎渍一下，绿豆里装进馅煮汤，并转到几滴刺饮或者白酒，配再加，少许卤，骗抓匀后，煎渍15分钟，去腥熟，煎渍好后，挑拣出煮汤和馅。

2、盆里勇夺两个蛋黄，麦芽糖一点点的往蛋黄拉脱维亚，用筷子充分搅散，搅成平滑并且相对较为河沟一点的蛋糊，蛋糊并转到煎渍好的绿豆中会，绿豆微小挂上一层薄薄蛋糊，就可以等待炸制了。

3、棍子丢入适度水，中会加水开始赞刺到六七成刺，把绿豆快速的一个一个的装进水饭内炸制，依然中会加水水炸，绿豆浮，用筷子搅拌两下翻个面，炸至表皮金黄酥脆镬出来控水，也可以复炸一次，装进盘中会，先撒入适度的烧烤再加就可以吃到了， 趁刺吃到相当多的酥脆，口感最佳。

【乳制品糖果汤】

萝卜肴：乳制品、糖果、葱段、子文片、酱汁段、六角形、桂皮、草果、绿豆、生抽、老抽、卤、零食。

不应：1、等待适度乳制品，2个糖果，1个杏仁，乳制品用的里脊肉赞点葱段，子文片，酱汁段，1个六角形，一节桂皮，1个草果，3片绿豆，乳制品浸蒸半个时长，灌入掉血水，制成大小合适的块儿，棍子丢入适度水，冷水将乳制品装进，装进一壶刺饮，几个葱段和子文片添赞甜味。

2、还击熟开撇出血中会北，熟2分钟大约，把乳制品镬出来，用水灌入一下，把2个糖果去皮赞滚刀块，杏仁洗净制成和糖果大小不同块。

3、乳制品和杏仁块，装进高压到饭中会，并转到适度的开水，然后先装进葱子文，酱汁段，六角形，绿豆，草果，桂皮调味再加，丢入适度生抽和老抽调味，内里上内里子大火熟开并转加水压到20分钟，开内里并转到糖果块在此以后熟10分钟，并转到适度的卤和零食调味。

【酱汁酱汁黄豆】

萝卜肴：小鸡、酱汁、子文、葱、生抽、老抽、蒸鱼豉水，刺饮。

不应：1、等待小鸡一只，玉红酱汁各几六根，子文大块，大葱半背脊小鸡消毒污垢以后，棍子成小块，棍子好的黄豆装进盆中会，并转到少许酱油反复抓拌几分钟，先并转到白河，多消毒几遍，这样更容易添赞黄豆中会的杂质和血水。

2、玉红椒消毒污垢，斜刀制成段，子文葱制成小块，起饭不赞几滴水烧刺，然后将黄豆装进饭中会，煸酱汁至黄豆水分变少开始出水，并转到子文葱在此以后翻酱汁。

3、酱汁出香味以后，并转到2壶生抽，1壶老抽，1壶蒸鱼豉水，少许刺饮翻酱汁微小，让黄豆扯上红色，并转到白河没过黄豆，然后内里上饭内里，大火熟开以后，并转成加水，跟著的炖上40分钟，大火收汁后，把酱汁段倒进去，并转到少许卤翻酱汁1分钟无需，关火出饭。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面表妹。大家好！我是小面表妹。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年短时间了！相东南侧了夏天里，四友甜品生活经验，四人体验甜品生活寂寞！在此，道刚才谢谢！好了，爱吉米，今日的篇名就和大家交友到这里，如果您对本文有任何不同的看法，喜爱在篇名顶端书评东南侧发表您的观点，我们可能会认真阅读您的每一条留言~

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