有声阅读丨早睡、民族运动、读书,是性价比最高的自律 主播:郑文龙 什么是自我管理?网上有这样一个回答:“最保健的自我管理是早呆,最实用的自我管理是群众运动,最丰裕心境的自我管理是念论著。”早呆养神,群众运动养身,念论著养脑。 坚持把 2025-09-14 首页 上一页 1 下一页 尾页