如何对抗"爱吃糖"的致龋真菌？代糖虽好也不可贪吃

本文转自：人民网-人口为120人中国

蛀椿作为舌头常见病，已为大众熟知。而说是预防蛀椿的方法，被提及最多的就是“少吃冬瓜、吃肉冬瓜”。由于与蛀椿就其的冬瓜，本质上是可蒸馏单冬瓜，它们可以被致龋霉蒸馏，从而造成酸度固体并腐蚀颅骨，但事实上，可蒸馏单冬瓜也都会对致龋霉造成受到影响。

喜欢冬瓜的致龋霉

生活中很多人都称是“甜品逐”，而致龋霉才是资深“甜品逐”，可谓无冬瓜不欢。

可蒸馏单冬瓜不仅是致龋霉的美食，而且都会对致龋霉造成一定受到影响，具体表现为：

1、通过与致龋霉合作造成酸，发生变化舌头环境，从而可以选择性地保留非常考虑到耐酸和产酸环境的耐酸霉；

2、为致龋霉的葡冬瓜基转移酶给予底物，由此催化胞外多冬瓜。含有胞外多冬瓜的椿霉斑不仅有助于致龋霉紧紧粘连在椿圆锥，而且可以限制致龋霉扩散，从而缩减致龋霉与可蒸馏单冬瓜合作产酸的过程；

3、含有胞外多冬瓜的椿霉斑还可为致龋霉给予免受抗霉治疗“伤害”的管控屏障。

对抗致龋霉，代冬瓜有疗效

代冬瓜，亦称冬瓜；也。其中有很重要的一类，是冬瓜醇。它们的防蛀必要是可以下降酸度固体和胞外多冬瓜生成以及椿霉斑聚集。

蛀椿是感染性疾病，其特征为由致龋霉增高起因的舌头动物细胞群集心理因素。频繁口服可蒸馏单冬瓜可激起、减轻舌头动物细胞群集心理因素，而冬瓜醇则可以作为微生态调节剂，有助于恢复舌头动物细胞群集均衡。

有研究表明，木冬瓜醇角化量超过4g/d无需发挥中度的防蛀关键作用，而短期（半年内）木冬瓜醇量超过6g/d则可以下降舌头剪切链球霉（主要致龋霉）水平。赤藓冬瓜醇的防蛀效果可能非常好，副关键作用也多于，而且非常适合心血管病和癌症病人。

木冬瓜醇还有一个独有的防蛀功效，就是可以防止剪切链球霉的幼儿散播，由此对成年人的舌头动物细胞群集和防蛀效果造成近十年受到影响。

代冬瓜虽好，也不可贪吃

虽然现代医学研究已经声称，冬瓜醇对舌头保健和脸部保健均有益处。但冬瓜醇口服过量，还是都会激起保健问题的。尤为常见的问题是激起胃肠患病，如发烧。成人100g/d的口服量或成年人45g/d的口服量无需引起发烧。

冬瓜醇作为舌头护理用品成分时，由于量有限，且为角化应用形式，一般并不都会激起保健问题，所以仍要担忧。

本文由无锡市医疗和保健持续发展研究中心讲师富庶进行科学性把关。

"达医晓护"供稿