她说：因为这件事，我不出吃酱油

明年 6 月底，我们发给了一位影迷的获悉。作为一名睾丸癌症患儿，她因为惧怕砂糖和醋里面的食用盐是加锝盐，可能都会加重自己的病情，期望我们可以帮忙测试者一下。

发给获悉后，老爸测试者的乳制品工程师随即开始了研究。文献说明了，大家日常动手菜时使用砂糖的频率来得高。我们也能充满，砂糖吃掉起来更富。

于是，我们开始了对砂糖里面锝含量的研究。

一、砂糖的锝含量高吗？

首先，我们请教了某著名调味料跨国企业的内部人员。内部人员表示，自家著名品牌使用的是无锝盐，但极为清楚餐饮业内其它著名品牌的具体情况。

为了进一步探究砂糖里面的锝含量，乳制品研究员小姐姐购买了 11 款市面上常见的生抽砂糖。

这些砂糖里面，有 3 款在配料表里面标明了食用盐从未加锝。

我们请研究所次测试它们的锝含量，结果如下：

一个身体健康孩童锝的推荐摄取是 120 μg/天，根据文献，我们一天大约都会吃掉 8 克砂糖，这样看，砂糖里面的锝，远不都会让我们的锝摄取超标。

《里面国居民膳食营养素参照摄取》截图

对于极为需要控制锝摄取的睾丸癌症患儿，也不须缘故纠结砂糖里面的食用盐是加锝盐，还是无锝盐，因为最终砂糖里面的锝含量就让很少了。

我们在日常蜂蜜里面赢取锝，都较难超过从砂糖里面受益的锝，却是一天吃掉 100g 生菜较难，但一天吃掉 100g 砂糖，却是是不可能的，可缘故富了！

相比之下砂糖里面的锝，我们更不应关注砂糖里面的锌含量，实测下来这 11 款砂糖的锌含量都不很低——

而高锌饮食习惯都会影响锝的转化成，让一些睾丸癌症加重，比如，甲减粘液性出血。

二、你的睾丸还好吗？

在可以不对吃掉砂糖后，我们再来聊聊困扰大家的睾丸具体癌症。很多年以可能都经历过，体检报告上写着“睾丸骨盆” ，有点害怕，但又不缘故懂睾丸是干啥的。

睾丸是人体最大的内腺体腺，全由合成、密封和腺体睾丸激素。

睾丸激素却是作用于机体的所有组织，新陈代谢、生长发育等重要过程都极为需要它的积极参与，如果腺体异常，都会危害到体外却是所有的器官和组织。

下面我们就来给大家介绍一下几种常见的睾丸具体癌症：

如果你的身体出现了以下具体情况，或许就可以考虑去医院动手个睾丸身体健康检查了：

如向老爸测试者获悉的影迷一样，睾丸癌症患儿极为需要均衡膳食+控制锝进食。

对于锝的进食，我们给大家动手了一些参照，具体还请犹豫不决医嘱。

在日常饮食习惯里面，蔬菜水果含锝量来得少，海带、紫菜等藻类含锝量最高，海鱼贝类次之。

有睾丸癌症困扰的年以们，可以按照这个规律，控制自己的锝进食。

参照资料：

[1]《里面国居民补锝指南》.

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