枸杞不但能生精，还能降血糖？枸杞干吃完好还是泡水好？告诉你答案

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参考资料：

[1]《沙参才是最低降的“气功高手”！如果你只拿来过浮喝，那就太浪费了》.CCTV生活圈.2018-12-21

[2]《保温杯那时候馒头沙参不气功！这样好好营养才不亦会被浪费》.网易医典 .2020-09-25

[3]《专家说 | 保温杯那时候馒头沙参？这样肉沙参才必需》.心灵时报.2020-12-04

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