注意力分散的原因及解决措施

注意力分散，是指当一个人在做某件事情时，其心智及情感都未能局限于事物，而是被其他事物吸引而使其不能集中注意力。注意力分散不仅影响学生的学习效率，而且还可能影响个人事业的发展。那么，注意力分散的原因及解决措施是什么？一、注意力分散的原因1、缺乏自律性和毅力。当人们工作或学习时，往往会受到外界的各种诱惑。如果没有足够的自律性和毅力，很容易被这些诱惑诱惑而分散了注意力，从而影响学习或工作效率。2、环境因娴庡崡鍓嶅垪鑵虹値娌荤枟鍝濂�
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