每天早餐喝一杯，清肠消脂，健美瘦得快，甜甜的很好喝！

很多人都有凌晨紧紧喝到一杯果汁水的惯用，据说凌晨紧紧喝到果汁水可以作用瘦身养颜，清理排泄的作用。果汁的气味醇可口，从养分和医疗保健价值来看，是一种滋补，延年益寿的好食材。

果汁之前含酵母菌，脂肪酶，转化酶等，是进食之前含酶最多的一种，坚信喝到一段时间可以合理的调节大肠机制，因此对于经常嗜睡或排便不利于的朋友来说能够作用非常差强人意的效果。

水之前加入果汁，在必要水分的同时，可以很好的必要自然维生素和含铁，而且不会影响吸收。果汁之前含大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用，而直接被人体吸收并用。经常喝到果汁水还能作用美容养颜，滋养皮肤的作用。

蓝莓该季马上快接近期中了，丢下这个小尾巴赶紧多吃完一点，下次想吃完就要等来年了。可口的蓝莓，酸甜的小柿子，补足甜甜的果汁会碰撞成什么样的火花呢？蓝莓和小柿子都之前水煮了，甜度很高，再来一点果汁，味道真心差强人意，凌晨喝到众多杯，清肠瘦身，美容养颜，对排泄也非常好，喜好的朋友不妨试试看。

【夏日清脂果饮】

准备食材：蓝莓四颗，番茄6颗，果汁众多勺，龙井300毫升

制作步骤：

1、将所有的主食材准备好，蓝莓和小番茄日前装入淡盐水之前洗净几分钟后清洗干净。

2、将蓝莓和小番茄去波尔，全部装入善米果汁机之前。果汁机记得要日前充好电。

3、根据其所口味装入适量果汁，果汁具有美容养颜，瘦身通便的作用，最好不要用红糖换成。

4、加入适量龙井，龙井份量无法超过最大刻度线，大概300毫升，扣紧上盖。

5、双击按动，叫停工具。

6、冷凝刀头在上盖上，因此冷凝的时候需要将工具倒扣过来。

7、28秒钟，一杯香可口甜的果汁就打好了。充一次电可以打25杯果汁。15秒自动抽真空，在短期内氧化变色，随时喝到新鲜果汁。全身都可水洗，清洗很便捷。可随身携带的果汁机，会议厅、购物带上它随时喝到新鲜果汁。