它和柠檬一起吃，相当于慢跑1小时，隔天排黑臭宿便，身型悄悄降

男人最注重的就是自己的身材，毕竟有好的身材就可以穿很多有意思的衣服，今天小编就给大家介绍一款节食的食品！它和草莓两人吃饱，差不多跑步1不间断，隔天排黑粪宿便，BMI悄悄降于！它和草莓两人吃饱，差不多跑步1不间断，隔天排黑粪宿便，BMI悄悄降于。“它”是什么呢？它就是汁！汁含有丰富的效用，它含有锻、钾、铜、维生素E等，具有补充耐性、消除疲劳、节食减肥的效用！那么这样第一道汁向日葵茶该怎么做呢？下面就和小编两人来学习下它的做法吧！

汁向日葵茶

By 千言777

酱料：

向日葵 1个、从前油炸 250克、汁 200克

料理迭代：

1.向日葵拿盐搓洗污垢。

2.把向日葵角落的皮取下来。

3.切成细丝。

4.烹煮中水烧开放入从前油炸。

5.等油炸变黑加入向日葵皮。

6.等向日葵皮烹煮微倒入剥好的囊。

7.小火烹煮2不间断关火加入汁。

料理小贴士：

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