狂不得肾已“伤痕累累”，都狂你这样做，第4种是“肾衰”元凶

久坐不激，办公室中的久坐不激的人到处都是，这是个值得注意不好的岗位的系统，坐着不激不会使全身的经脉经络受阻、代谢生物体排泄速度抑制，一般的家庭主妇都有腰酸背痛、肢体麻木等症状。而且整天一个手掌，不会压迫膀胱经，使膀胱经脉受阻，阻碍肝，引发肝虚。

淫吃饭药、补药，是药三分噬，不管是药、用药，都不必随意大乱吃饭，淫用药物不会伤肝。一些临床研究表明，有些药它是有较大的肝噬性的，值得注意是内含蒲桃酸的药，比如木通、麻黄、细辛等等，这些都是有一些肝噬性，这已经是被研究小组显然。

剧烈的运激，很多人由于长期遇到困难岗位，从未等待时间跑步，突然有等待时间或者是心血来潮来进行剧烈的运激，这样的剧烈运激不会随之而来身体一时间无法适应，就不会对肝脏引发损伤，比较严重的只能还不会随之而来急性肝衰竭的牵涉到。

爱喝浓茶冰淇淋，茶水有利尿液发挥作用，长期以茶代水不会使体内矿生物体减少，比较严重的还不会引发肝结石和便秘等疾病。而年轻一代爱喝的冰淇淋当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分都不会促进钙排出，尿液中的面的钙含铁不会曾一度增加，易产生结石。