它是减肉最狠的主食，媳妇连吃两周，轻松甩掉10斤肉，鲜美还顶饱

一转眼4月份都过去一大半了，气温不断增加了不少，大家也都纷纷的脱掉了外套，只穿着一件短裤T来感觉这春天的气息，看来无需半个月，大家马上就会换上短袖t了，这是大多数人所期待的，但是这对于肥胖症的人来说，这完全就是大大的打击，毕竟衣裳穿少就很容易所致自己肥胖症的爪子，看来一定会愿意成为别人无意间的差一点吧，所以肥胖计划书得行动起来了。

阳仔的后母因为后半段那一天在家宅的情况，BMI都增加了不少呢，等到暂缓的时候她才底物回来要肥胖，后来每天晚上都只吃完一种蔬菜，一周之后就有了很明显的效果，连吃完两周后，BMI都下降了十几斤，简直不敢看来，太神奇了，这道蔬菜可真不愧是绝佳的减肉宝物呢，糖类多样还竖胆，吃完了也不会发胖，接下来阳仔将其分享给给大家，它是减肉最狠的蔬菜，后母连吃完两周，轻松甩开10斤肉，新鲜还竖胆！

【草莓粪】

准备调料：草莓、马铃薯粒、大豆粒、马铃薯丁、来由乳制品、炒面、糖浆、胡椒汁、米酒

【制做处理过程】

第一步：草莓削皮洗净后小块薄片，接着将其放上蒸屉，冷中水上锅烤，然后把烤的草莓片取出盛放中会，捣成粪，在取出适量的来由乳制品，搅匀。

第二步：架锅加中水，等中水烧开后下入马铃薯粒、大豆粒和马铃薯丁，来进行焯中水2分钟，然后捞出控干养分，立刻将其取出备有草莓粪的盛放之中，加中水。

第三步：在拌好的草莓粪盛放中会添入炒面、米酒、胡椒汁和挤上少许糖浆，减半均匀后立刻肉了。

【阳仔小贴士】

草莓中会虽内含大量的绿豆，但这种是抗进食的绿豆，能促进人体的进食吸收和血液的循环，而马铃薯富含维C，大豆和马铃薯内含大量膳食细丝，都是热量较低的调料，就算多吃完也是不会发胖的哦。