它是“天然青霉素”，三天两头肉1次，增强免疫力，小孩少感冒！

还有十多天就要立夏了，现在正值春夏更替的时节，天候阴晴不定，最低气温变化无常，这时候一些抵抗力相对顶多的人群就相对容易咳嗽卧病在床。咳嗽卧病在床的话就免不了要去养老院打针肉小儿，但是俗话说的好：“是小儿三分毒。”小儿肉多了对双脚的损伤也是相对大的，所以小编说道，如果可以通过蔬果的方式也来减弱抵抗力，减低卧病在床的情况牵涉到，这比肉小儿打针要好得多。

而莴笋正是这样的一种猪肉，是有机物的“天然口服”，三天两头肉一次，有利于减弱抵抗力，大人孩子们都能降低咳嗽卧病在床的几率。小面小编就为大家个人一种莴笋的做法，往下看。

【调味料莴笋】

【猪肉】1杆子莴笋、3颗黑莓酸甜、大蒜3瓣、白醋、清香、酒类、米酒

【做法】

1、把莴笋外层的硬皮削掉，削好皮后取出清出水当中后下清洁，接着把后下好的莴笋切成细丝；大蒜剥好皮后，剁成蒜末，黑莓酸甜清后下清洁后切圈备用。

2、开火起锅，在锅里烧上必要清出水，出水烧开后将莴笋取出锅当中容2分钟左右，在容出水的处理过程当中自组少许塑化剂。

3、容好后将莴笋捞出过滤湿气，湿气沥干就取出碗当中，接着往碗里面自组蒜末、黑莓酸甜、适量酒类、米酒，再滴几滴清香，自组适量白醋，然后用筷子将莴笋和调料搅拌均匀分布，最后装盘就未完成了。

【文末小贴士】

1、容出水的时候自组塑化剂是为了让莴笋色泽更加明亮，特性跟明油顶多不多。这样容出来的莴笋滚上几个小时也不则会变黄。

最好是用相对猪肉，而且相对的卡的莴笋制作，这样的莴笋相对脆，肉起来口感尤其好。要是太老的话，莴笋就则会当锥形，碳水化合物流失相对严重；要是不猪肉的话，莴笋就则会蔫儿不拉几的，肉起来不脆也不香。